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精油
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効能効果など
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スイートオレンジ
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リラックスタイムに、心地よい空間を演出してくれます。フレッシュな香りは、不眠を解消したり、食欲不振に効果的です。
【効能効果】
緊張とストレスを解消し、気分を明るくする（鎮静作用）
胃腸を整え、消化を促進させるとともに脂肪の消化を助ける。また食欲増進作用もある。
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グレープフルーツ
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瑞々しい爽やかな香りは、活力を与え元気にしてくれます。頭痛や疲れを軽減します。利尿作用があり、脂肪の消化を促進します。
【効能効果】
抗鬱作用：気分を高揚させ幸福感を与える。利尿作用により体内にたまっている水分を排出し、また脂肪の消化を促す。
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ティートゥリー
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爽やかな香り。空気のリフレッシュに。強力な殺菌・抗菌・消炎作用をもち、免疫力を高め、感染症を防ぎます。
【効能効果】
菌の繁殖を抑え、空気の清浄にも役立つ。発汗作用により解熱効果がある。
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ラベンダー
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おやすみ前の一時、気分を和らげてくれます。心の不安を癒し、リラックス・安眠効果があります。痛みや筋肉のこわばりをほぐします。
【効能効果】
神経の興奮を静めリラックスさせる（鎮静作用）／菌類の繁殖を防ぐ（殺菌作用毒作用）／消臭効果／消炎作用、発汗作用、利尿作用。
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ペパーミント
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心身共に爽快にしてくれます。車の中やお部屋のフレッシュナーに。消化器系・呼吸器系の不調の緩和、偏頭痛・胸やけ・乗り物酔い、また虫除けにも効果的です。
【効能効果】
菌の繁殖を抑える（殺菌作用）／空気を清浄する（デオドラント効果）／胃腸の働きを良くし、吐き気や乗り物酔いを鎮める／呼吸器系のかぜやカタルの症状を和らげる。また、発汗作用により熱を下げる／昆虫忌避に有効／月経周期を整える（通経作用）
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レモン
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天然レモンの香りは空間を爽やかにし、気分を清らかにしてくれます。興奮した時や気分転換したい時にリフレッシュしてくれます。集中力・記憶力を高める効果もあります。
【効能効果】
体の抵抗力を強化する／頭痛、神経痛を和らげる（鎮痛作用）／解熱作用
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レモングラス
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心身共に爽快にしてくれます。車の中やお部屋のフレッシュナーに。消化器系・呼吸器系の不調の緩和、偏頭痛・胸やけ・乗り物酔い、また虫除けにも効果的です。
【効能効果】
疲労を回復させる（強壮作用）／消化促進作用／ノミや蚊などの忌避に有効
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ベルガモット
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レモンとオレンジの中間的な香り。緊張を和らげたいときに。食欲不振や心身の疲労・不安・うつ状態のときにお勧めです。泌尿器官系に効果的な殺菌・消毒の働きもあります。
【効能効果】
神経を静めるとともに高揚させる性質もあり、不安・鬱の解消に有効
胃痛を緩和し、食欲を増進させる
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ローズマリー
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カンファー調の爽やかな香りは記憶力を高めるといわれています。眠気を覚まし、記憶力・集中力を高めます。頭痛偏頭痛に効き、利尿作用もあります。冷えや肩こりに。
【効能効果】
内臓の働きを強化する／消化を助ける／月経周期を整える（通経作用）
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マジョラム
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スパイシーな洗練された香り。くつろいだ雰囲気をさそいます。心のこわばりをほぐす暖かな香りです。けいれんなどによる筋肉痛に効果的です。
【効能効果】
不安、ストレスの緩和（鎮静作用）／呼吸器系の諸症状の緩和／月経周期を整える（通経作用）
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イランイラン
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エキゾチックで官能的な香り。不安・怒り・ショック・緊張した気持ちをゆるめ、自信をもたらせます。
【効能効果】
神経の興奮を静め、リラックスさせる（鎮静作用）／性的な悩みの解消を助ける（催淫作用）
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